第一天 南昌—兰州
    自行前往南昌昌北机场，办理登机手续，乘坐飞机前往兰州，工作人员接机后前往酒店。如果抵达时间充裕可以自行游览兰州黄河四十里风情线，参观【黄河水车博览园】、【黄河母亲塑像】、【省博物馆】及兰州市内标志性建筑之一的【黄河第一铁桥】-【中山桥】、也可逛逛兰州正宁路步行街，品尝一下地方特色小吃！
温馨提示：
1、抵达兰州后，我们的工作人员会安排相近时间统一接机。由于各位游客抵达的时间不同，所以在机场会有等待时间。（不超过2小时，接机所采用交通方式：大巴车、城际高铁等）。如果不愿等待，可自行选择交通方式前往指定宾馆，费用自理。
2、如需单独接机等，我们会请专人服务，费用自理。
3、抵达前一天，接团导游会发短信或电话联系各位，并确认抵达时间。请各位注意接收短信或电话（请勿认为骚扰电话/信息而不接、不回信息，由此产生的投诉恕不接待）。
4、抵达当日不含餐，可自行前往兰州有名的小吃街品尝当地美味。 自理 兰州

第二天 兰州—西宁-贵德
    酒店享用早餐后一路西行，穿过黄土高原来到青藏高原。乘车前往游览5A级风景区—【塔尔寺】（电瓶车讲解费自理）。塔尔寺又名塔儿寺，门前的一排白塔，是塔尔寺的标志性建筑之一。“先有塔尔后有寺”。便是塔尔寺的由来。塔尔寺寺院建筑分布于莲花山的一沟两面坡上，殿宇高低错落，交相辉映，气势壮观。酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，另外寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。后前往贵德参观【阿什贡景区】丹霞地貌在贵德有数处，而最著名的是阿什贡峡。贵德丹霞地貌，形成于1亿2千万年前。阿什贡峡谷地处黄河北岸，两侧山峦夹峙，高耸入云，红的似火红，青的如黛。山崖经亿万年的风沙侵蚀，形状各异，有的似老人久经风霜的面孔；有的似取经路上的唐僧师徒；还有多种动物造型，各种形状鬼斧神工、浑然天成、惟妙惟肖、耐人寻味。 早中晚 贵德

第三天 贵德-茶卡盐湖-青海湖/共和
     早餐后乘车赴茶卡，每次提到“天空之镜”这四个字，大多数人想到的都是玻利维亚的乌尤尼盐沼，那一面镜子使得天地颠倒。而在中国的青海，同样也有一个叫做【茶卡盐湖】（含门票，游览约2小时）的天空之镜，她被《国家地理》评为“人一生必去的55个地方”之一。阳光下的盐湖白茫茫一片，远处是雪山，脚下是纯白的盐晶，湖面上的水倒影着天上的白云和你的身影，像一面天然的镜子。而盐湖上的铁轨一直延伸到湖的尽头，让人无限暇想。 早中晚 青海湖/共和

第四天 青海湖-西宁/互助 
     酒店享用早餐后向青海湖出发，途中参观【高原特色藏族村寨】沉浸式领略青藏高原特色藏族文化。在这里您可以欣赏到青海高原古老的藏族村落，充分体现青海藏族古老的原始风貌，为您的旅途奉上值得回味的独家记忆。后前往5A级风景区—【青海湖】，青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。赠送游览【金银滩草原】国家AAAA级旅游景区，金银滩草原拥有著名的金滩、银滩大草原，是世界名曲《在那遥远的地方》的诞生地；这里还曾是鲜为人知的神秘禁区，它孕育了新中国第一颗原子弹、氢弹，是中国第一个核武器研制基地，是“国家爱国主义教育示范基地”和“国家重点文物保护单位”。
晚餐后特别安排前往观看藏式特色风情晚会，后入住酒店休息。 早中晚 西宁/互助

第五天 西宁—兰州
    早餐后，参观【青藏高原自然博物馆】：青藏高原自然博物馆位于青海省西宁市青藏高原自然博物馆，总投资1.2亿元，历时3年建成。 青藏高原自然博物馆是目前国内最大的自然博物馆，该馆的建成填补了我国乃至世界全方位介绍青藏高原自然生态内容博物馆的空白，成为青藏高原旅游资源的又一张“金色名片”。
    后前往【中华枸杞养生苑】：中华枸杞养生苑是在2012年底投资兴建的集青海柴达木枸杞养生与青藏地域文化相结合的AAAA级养生文化旅游景区。该景区总建筑面积3600多平方米，集中将青海精华“文化基因”、枸杞资源展示、枸杞精深加工和青藏养生文化有机结合。中华枸杞养生苑二楼为枸杞养生与青藏地域融合的文化陈列展厅，展厅以“柴杞”为元素，以养生为核心，以博大精深的青藏养生文化为内涵，以广阔长远的地域人文精神为视野，通过原始实物标本、蜡像、文物、多媒体影像等资料，向大家展示具有地域和民族依托的青藏高原地域文化，让大家领略青藏养生文化的悠久历史和丰富内涵，探索枸杞养生健康理念深厚的文化渊源。
参观【黄河古镇】可远眺黄河风景-古镇历史悠久，文化底蕴深厚。在历史长河中，留有其商贾码头、战略要塞、交通枢纽的遗迹，也留有辛店文化、秦汉文化、唐宋文化的痕迹，特别是在长期的人类活动中留存了多样的文化遗存，素有兰州以西"文化之乡"的美誉。后入住酒店休息。 早 中 兰州

第六天 兰州—南昌 
    早餐后根据航班时间送机，结束愉快的旅途，祝您下一站旅途愉快！（我司师傅会提前一天联系到您，和您核对送机地点）
注意事项：
兰州酒店的退房时间规定为中午的12：00之前，需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况，并请根据酒店的要求办理退房手续。退房后可在酒店大厅等侯旅行社送站人员，大件行礼可寄存在酒店前台。贵重物品请自行保管。